Manfaat olahraga berenang bagi tubuh manusia. Sebagai salah satu olahraga yang menyenangkan, ternyata manfaat renangpun sangat beragam. Manfaat tersebut juga bisa dirasakan oleh ibu hamil ataupun pengidap asma. Pasalnya olahraga satu ini melibatkan pergerakan seluruh otot pada bagian tubuh yang dipercaya memiliki banyak manfaat. Olahraga renang termasuk salah satu cabang olahraga akuatik. Dalam olahraga renang, kecepatan gerakan kaki dan tangan… Read more