
Sebagai salah satu olahraga yang menyenangkan , ternyata manfaat renang pun sangat beragam. Manfaat tersebut juga bisa dirasakan oeh ibu hami ataupun penginap asma. Pasalnya olahraga satu ini melibatkan pergerakan seluruh otot pada bagian tubuh yang dipercaya memiliki banyak manfaat. Pengertian Olahraga Renang olahraga renang termasuk salah satu cabang olahrga akuatik, dalam olahraga renang, kecepatan gerakan kaki dan tangan adalah… Read more